11 Manfaat Bengkoang Untuk Wajah Dan Kesehatan Anda

Bengkoang, pastinya anda sudah tidak asing lagi bukan dengan buah yang satu ini. Bengkoang memang sangat terkenal digunakan untuk kesehatan wajah dan memutihkan wajah agar tampak lebih cerah. Namun ternyata buah bengkoang ini bukan hanya memiliki kasiat seperti itu saja guys. Banyak sekali khasiat bengkoang untuk wajah dan kesehatan tubuh anda.

Ini dikarenakan kandungan gizi dan nutrisi yang ada didalam bengkoang memiliki nutrsisi yang bagus sekali untuk kesehatan tubuh terutama dibagian wajah anda. Nah, bagi anda yang pengen ngeputihin wajah dan mengetahui akan kandungan nutrsisi dan manfaat bengkoang untuk wajah dan kesehatan lainnya, anda bisa terus baca artikel berikut.

Kandungan Nutrisi dalam Bengkoang

Memang sudah tidak diragukan kalau buah putih manis ini selain enak dimakan juga banyak sekali akan manfaatnya. Manfaat bengkoang untuk wajah ini sering sekali digunakan sebagai masker wajah atau hanya dimakan saja untuk memutihkan kulit terutama dibagian wajah anda. Bengkoang sendiri merupakan salah satu jenis umbi-umbian jalar dan sudah dibudidayakan hingga 200 jenis umbi yang berbeda-beda.

Bengkoang yang merupakan keluarga dari kelas convolvulaceae merupakan tanaman dikotil. nah, untuk kandungan nutrisi akan buah bengkoang ini memiliki vitamin seperti vitamin A, B (B1, B2, B3, B6, B9), C, E, zat besi, fosfor, kalsium dan juga berserat tinggi. Selain itu, bengkoang juga memiliki gula, kolesterol, sodium, diet serat, pantothenic acid, protein, vitamin K, besi, kalsium, magnesium, sodium, seng, fosfor, kalium, tembaga, mangan, karbohidrat, lemak dan selenium. Semua kandungan vitamin, mineral, serat dan yang lainnya sangat sangat bagus untuk tubuh, kesehatan dan kecantikan anda.

Khasiat Akan Bengkoang Untuk Wajah

Nah, setelah mengetahui akan kandungan nutrisi dari bengkoang pastinya sudah tidak diragukan lagi bukan akan kasiat dan manfaatnya. Untuk lebih meyakinkan anda, berikut akan diberikan beberapa manfaat bengkoang untuk wajah dan kesehatan anda, diantaranya:

1. Mencerahkan kulit

2. Mencegah terjadinya penuaan

3. Membuat kulit menjadi lebih sehat

4.  Mendinginkan kulit

5. Mengurangi terjadinya produksi asam lambung

6. Dijadikan antioksidam serta obat sariawan

7. Obat diabetes

8.  Dapat membantu pencernaan

9. Dapat membantu efek menopause

10. Dapat digunakan untuk menyehatkan tulang dan gigi

11. Dijadikan obat beri-beri

Selain 11 manfaat di atas, masih banyak lagi khasiat dari bengkoang untuk wajah dan kesehatan anda. Itulah wacana dna informasi mengenai kasiat, kandungan nutrisi dna manfaat bengkoang untuk wajah, semoga wacana dan infromasi manfaat bengkoang di atas dapat bermanfaat bagi anda yang akan membacanya.